Khách ngâm bồn lá tại Ngải Spa Hơ ngải trên lưng — liệu pháp đặc trưng của Ngải Spa Chăm sóc vùng mặt tại Ngải Spa Bồn gỗ ngâm thảo mộc bên cửa sổ tại Ngải Spa Phòng xông của Ngải Spa
Gần 10 năm · Hà Nội

Massage trị liệu vai gáy lưng bằng liệu pháp Ngải

Ngâm bồn lá, hơ ngải, xông tinh dầu, bấm huyệt và ấn miết sâu — một liệu trình trọn vẹn để cơ thể bạn được thở, chứ không chỉ dễ chịu trong chốc lát.

Hơn 1000 đánh giá 5 saoTrên Google Maps
Travellers' ChoiceTripadvisor 2023 · 2025 · 2026
Hai cơ sở tại Hà Nội53B Lãn Ông · 102 Phan Kế Bính
Mở cửa 11:00 – 22:00Tất cả các ngày trong tuần
Vì sao khác biệt

Đây không phải một buổi massage thông thường

Mỏi cổ, nặng vai, lưng cứng — phần lớn không đến từ một ngày làm việc quá sức, mà tích tụ dần qua nhiều năm ngồi sai tư thế, căng thẳng và ít vận động.

Ngải không xoa dịu bề mặt. Trị liệu viên tìm đúng nút thắt cơ, kết hợp hơi ấm của ngải cứu với ấn miết sâu và bấm huyệt, để khí huyết lưu thông trở lại — cảm giác nhẹ nhõm giữ được lâu chứ không tan sau vài ngày.

Cứu ngải (moxibustion) là liệu pháp được UNESCO ghi danh di sản văn hoá phi vật thể của nhân loại (2010) — Ngải đưa di sản ấy vào từng buổi trị liệu, theo cách của người Việt.

Xem các liệu trình
Phòng trị liệu riêng tại Ngải Spa với bồn gỗ ngâm bài lá
Ngâm bồn lá tại Ngải Spa — bài lá do Ngải tự pha
Câu chuyện Ngải

Spa mang tên một loài cây

Giữa Hà Nội có con phố Lãn Ông — mang tên ông tổ nghề y nước Việt. Con phố mà hương cỏ cây đã thấm vào từng viên gạch suốt hàng trăm năm. Ngải có một cơ sở ngay tại đó, ở 53B Lãn Ông.

Người sáng lập Ngải không phải lương y. Chị về làm dâu một gia đình làm nghề đông y, rồi bắt đầu học — học cách nhìn một cơ thể đang mỏi, học cách một chiếc lá làm việc, học từ những cuốn sách cụ để lại. Lá ngải, chị gặp trên trang sách rồi gặp trong tay người nhà — hơ ngải. Một liệu pháp chỉ từ cây lá mọc đầy ở Việt Nam — vậy mà được UNESCO ghi danh di sản văn hoá phi vật thể của nhân loại. Spa mang tên loài cây ấy: Ngải.

Gần 10 năm, Ngải làm massage thư giãn, trị liệu và chăm sóc da mặt. Trong mỗi liệu trình, ba thứ đi với nhau: hương chất cỏ cây, bàn tay trị liệu viên đọc cơ thể qua từng điểm chạm — đầm mà êm, và những gì tinh tuý nhất hôm nay. Thấm qua da, thấm vào từng điểm mỏi, rồi thấm vào một buổi chiều của bạn.

Ở Lãn Ông, bạn ngồi ngay trên con phố ấy. Ở Phan Kế Bính, vẫn là bài lá ấy — Ngải không đổi một vị nào. Việc còn lại rất nhẹ: chọn một chiều rảnh, rồi đến.

Liệu pháp Ngải

Các bước của một liệu trình trọn vẹn

Mỗi bước chuẩn bị cho bước sau. Đi trọn cả liệu trình, cơ thể mới thật sự được mở ra và thải độc.

Ngâm bồn lá Bồn gỗ, thảo mộc đun nóng — làm mềm cơ, mở lỗ chân lông
Hơ ngải Hơi ấm ngải cứu thấm sâu vào huyệt đạo, tan hàn khí
Xông tinh dầu Hơi nóng đưa tinh chất vào gân cốt, giải toả mệt mỏi
Bấm huyệt Trị liệu viên tìm đúng nút thắt cơ, chạm sâu chứ không chạm bề mặt
Thải độc Đẩy khí trệ tích tụ, để cơ thể được thở
Cạo gió, giác hơi Giải cảm, để khí huyết lưu thông theo cách cổ truyền
Mang Ngải về nhà

Sản phẩm của Ngải

Những gì trị liệu viên dùng trong phòng trị liệu, bạn có thể dùng tiếp ở nhà để giữ cảm giác nhẹ nhõm lâu hơn giữa hai buổi hẹn.

Ảnh và giá từng sản phẩm đang được cập nhật.

Ưu đãi đang áp dụng

Combo best seller — giảm tới 50%

Một số combo dịch vụ được khách chọn nhiều nhất đang có mức giảm đặc biệt, chỉ áp dụng trong thời gian ngắn.

Và thẻ 10 buổi tặng 3 buổi

  • Body massage
  • Facial — chăm sóc da mặt
  • Body shaping
  • Body scrub — tẩy tế bào chết
  • Massage chân
Xem chi tiết ưu đãi

Ưu đãi có điều khoản và điều kiện áp dụng.

Ngâm bồn gỗ thảo mộc tại Ngải Spa Giảm tới50%
Menu 2026

Bảng giá massage

Bảng giá massage trị liệu Hà Nội và các liệu trình khác của Ngải — vài liệu trình khách chọn nhiều nhất. Giá tính bằng nghìn đồng, chưa gồm VAT.

Ngải Signature — Ngải Đặc biệtLiệu trình trọn vẹn · 70 / 100 phút
790 / 990
Office Therapy — Vai Gáy Lưng65 / 85 phút
690 / 890
Aromatherapy — Tinh dầu thơmMassage toàn thân với tinh dầu · 65 / 85 phút
590 / 790
Detoxifying & Youth Restoring — Thải độc Trẻ hoáChăm sóc da mặt chuyên sâu · 45 / 60 phút
1.290 / 1.790
Foot Massage — Massage chânBấm huyệt bàn chân · 45 / 60 phút
430 / 550
Gói Office SaviorGói kết hợp · 110 phút
1.350

Menu đầy đủ còn Hanoi Journey, Hot Stone, 4-Hand, body scrub, body shaping, xông hơi thảo mộc và 6 gói trọn gói.

Hỏi đáp

Những câu khách hay hỏi trước khi đến

Mát xa trị liệu ở Ngải khác massage thư giãn thế nào?

Massage thư giãn đi theo nhịp tay êm, mục tiêu là một khoảng dừng dễ chịu. Còn spa massage trị liệu thì trị liệu viên tìm đúng nút thắt cơ, kết hợp hơi ấm ngải cứu với ấn miết sâu và bấm huyệt — nên cảm giác nhẹ nhõm giữ được lâu hơn.

Ngải có phải spa vật lý trị liệu không?

Không. Ngải là spa chăm sóc thân — tâm, không phải cơ sở y tế và không chữa trị. Ngải học và ứng dụng nguyên lý của massage vật lý trị liệu — cách đọc một vùng cơ đang co, cách đi theo thớ cơ thay vì xoa bề mặt — rồi đưa vào liệu pháp Ngải theo cách của mình. Đang có vấn đề sức khoẻ thì bạn nên hỏi ý bác sĩ trước.

Ngải có spa trị liệu cổ vai gáy không?

Có. Đây là nhóm khách đông nhất của Ngải — phần lớn là người ngồi bàn giấy cả ngày. Bài Office Therapy đi vào đúng vùng vai gáy lưng; nhiều khách chọn massage cổ vai gáy spa như một buổi cố định hằng tuần thay vì đợi đến lúc mỏi hẳn.

Massage trị liệu đau lưng ở Ngải làm thế nào?

Buổi bắt đầu bằng ngâm bồn lá và hơ ngải cho vùng lưng mềm ra, rồi trị liệu viên mới đi vào từng điểm căng bằng ấn miết và bấm huyệt. Lưng là vùng chịu lực nhiều nhất nên Ngải làm chậm, hỏi lực liên tục thay vì làm mạnh ngay từ đầu.

Ngải có mát xa bấm huyệt không?

Bấm huyệt nằm sẵn trong mọi liệu trình của Ngải chứ không phải một món riêng phải chọn thêm. Nếu bạn tìm mát xa bấm huyệt Hà Nội, cả hai cơ sở Lãn Ông và Phan Kế Bính đều làm, và có cả bài bấm huyệt chân đi kèm ngâm thảo mộc ấm.

Lần đầu đến thì nên chọn bài nào?

Cứ nói bạn đang mỏi ở đâu, lễ tân sẽ gợi ý. Khách lần đầu thường chọn Ngải Signature để đi trọn một liệu trình, hoặc Office Therapy nếu chỉ muốn tập trung vào vai gáy lưng.

Khách hàng nói gì

Gần 10 năm, hơn 1000 đánh giá 5 sao

Ngải không tự chấm điểm cho mình. Bạn có thể đọc đánh giá thật của khách trên Google Maps và Tripadvisor trước khi quyết định đặt lịch.

1000+ đánh giá 5 saoGoogle Maps
Travellers' ChoiceTripadvisor 2023 · 2025 · 2026
Di sản UNESCOCứu ngải ghi danh năm 2010
Ghé Ngải

Hai cơ sở tại Hà Nội

Mở cửa 11:00 – 22:00 tất cả các ngày trong tuần.

Đặt lịch

Giữ chỗ cho buổi trị liệu của bạn

Chọn cơ sở, dịch vụ và khung giờ bạn muốn. Ngải sẽ gọi lại xác nhận trong ít phút.