Massage trị liệu vai gáy lưng bằng liệu pháp Ngải
Ngâm bồn lá, hơ ngải, xông tinh dầu, bấm huyệt và ấn miết sâu — một liệu trình trọn vẹn để cơ thể bạn được thở, chứ không chỉ dễ chịu trong chốc lát.
Đây không phải một buổi massage thông thường
Mỏi cổ, nặng vai, lưng cứng — phần lớn không đến từ một ngày làm việc quá sức, mà tích tụ dần qua nhiều năm ngồi sai tư thế, căng thẳng và ít vận động.
Ngải không xoa dịu bề mặt. Trị liệu viên tìm đúng nút thắt cơ, kết hợp hơi ấm của ngải cứu với ấn miết sâu và bấm huyệt, để khí huyết lưu thông trở lại — cảm giác nhẹ nhõm giữ được lâu chứ không tan sau vài ngày.
Cứu ngải (moxibustion) là liệu pháp được UNESCO ghi danh di sản văn hoá phi vật thể của nhân loại (2010) — Ngải đưa di sản ấy vào từng buổi trị liệu, theo cách của người Việt.
Xem các liệu trình
Spa mang tên một loài cây
Giữa Hà Nội có con phố Lãn Ông — mang tên ông tổ nghề y nước Việt. Con phố mà hương cỏ cây đã thấm vào từng viên gạch suốt hàng trăm năm. Ngải có một cơ sở ngay tại đó, ở 53B Lãn Ông.
Người sáng lập Ngải không phải lương y. Chị về làm dâu một gia đình làm nghề đông y, rồi bắt đầu học — học cách nhìn một cơ thể đang mỏi, học cách một chiếc lá làm việc, học từ những cuốn sách cụ để lại. Lá ngải, chị gặp trên trang sách rồi gặp trong tay người nhà — hơ ngải. Một liệu pháp chỉ từ cây lá mọc đầy ở Việt Nam — vậy mà được UNESCO ghi danh di sản văn hoá phi vật thể của nhân loại. Spa mang tên loài cây ấy: Ngải.
Gần 10 năm, Ngải làm massage thư giãn, trị liệu và chăm sóc da mặt. Trong mỗi liệu trình, ba thứ đi với nhau: hương chất cỏ cây, bàn tay trị liệu viên đọc cơ thể qua từng điểm chạm — đầm mà êm, và những gì tinh tuý nhất hôm nay. Thấm qua da, thấm vào từng điểm mỏi, rồi thấm vào một buổi chiều của bạn.
Ở Lãn Ông, bạn ngồi ngay trên con phố ấy. Ở Phan Kế Bính, vẫn là bài lá ấy — Ngải không đổi một vị nào. Việc còn lại rất nhẹ: chọn một chiều rảnh, rồi đến.
Các bước của một liệu trình trọn vẹn
Mỗi bước chuẩn bị cho bước sau. Đi trọn cả liệu trình, cơ thể mới thật sự được mở ra và thải độc.
Liệu trình tại Ngải
Ngải là spa trị liệu tại Hà Nội — sáu nhóm liệu trình, mỗi nhóm cho một nhu cầu khác nhau.

Massage trị liệu
Chạm sâu vào nút thắt cơ bằng hơi ấm ngải cứu, ấn miết và bấm huyệt.

Massage thư giãn
Nhịp tay êm với tinh dầu, đá nóng và cả bốn bàn tay — một khoảng dừng rất Ngải.

Chăm sóc da mặt
Làm dịu, làm sáng và nâng cơ với dưỡng chất, kỹ thuật và công nghệ đánh thức collagen tự thân.

Chăm sóc cơ thể
Tẩy da chết, ngâm bồn thảo mộc và định hình vóc dáng.

Massage chân
Bấm huyệt chân kết hợp ngâm thảo mộc ấm.

Gói dịch vụ toàn diện
Nhiều liệu trình ghép sẵn thành một buổi trọn vẹn — bạn không phải tự chọn, cũng không phải cộng giá từng phần.
Mỗi liệu trình đều kèm miễn phí trà hoa cúc Tiến Vua và bánh hạt dinh dưỡng Herbalism.
Sản phẩm của Ngải
Những gì trị liệu viên dùng trong phòng trị liệu, bạn có thể dùng tiếp ở nhà để giữ cảm giác nhẹ nhõm lâu hơn giữa hai buổi hẹn.
Tinh dầu
Tinh dầu ngải, tinh dầu xông phòng
Dầu massage
Dầu nền và dầu ấm thảo mộc
Chăm sóc cơ thể
Tẩy da chết, dưỡng thể thảo mộc
Voucher quà tặng
Thẻ liệu trình và quà tặng dịp lễ
Ảnh và giá từng sản phẩm đang được cập nhật.
Combo best seller — giảm tới 50%
Một số combo dịch vụ được khách chọn nhiều nhất đang có mức giảm đặc biệt, chỉ áp dụng trong thời gian ngắn.
Và thẻ 10 buổi tặng 3 buổi
- Body massage
- Facial — chăm sóc da mặt
- Body shaping
- Body scrub — tẩy tế bào chết
- Massage chân
Ưu đãi có điều khoản và điều kiện áp dụng.
Bảng giá massage
Bảng giá massage trị liệu Hà Nội và các liệu trình khác của Ngải — vài liệu trình khách chọn nhiều nhất. Giá tính bằng nghìn đồng, chưa gồm VAT.
Menu đầy đủ còn Hanoi Journey, Hot Stone, 4-Hand, body scrub, body shaping, xông hơi thảo mộc và 6 gói trọn gói.
Hiểu cơ thể mình hơn một chút
Những điều trị liệu viên của Ngải hay được hỏi nhất, viết lại cho bạn đọc ở nhà.
Những câu khách hay hỏi trước khi đến
Mát xa trị liệu ở Ngải khác massage thư giãn thế nào?
Massage thư giãn đi theo nhịp tay êm, mục tiêu là một khoảng dừng dễ chịu. Còn spa massage trị liệu thì trị liệu viên tìm đúng nút thắt cơ, kết hợp hơi ấm ngải cứu với ấn miết sâu và bấm huyệt — nên cảm giác nhẹ nhõm giữ được lâu hơn.
Ngải có phải spa vật lý trị liệu không?
Không. Ngải là spa chăm sóc thân — tâm, không phải cơ sở y tế và không chữa trị. Ngải học và ứng dụng nguyên lý của massage vật lý trị liệu — cách đọc một vùng cơ đang co, cách đi theo thớ cơ thay vì xoa bề mặt — rồi đưa vào liệu pháp Ngải theo cách của mình. Đang có vấn đề sức khoẻ thì bạn nên hỏi ý bác sĩ trước.
Ngải có spa trị liệu cổ vai gáy không?
Có. Đây là nhóm khách đông nhất của Ngải — phần lớn là người ngồi bàn giấy cả ngày. Bài Office Therapy đi vào đúng vùng vai gáy lưng; nhiều khách chọn massage cổ vai gáy spa như một buổi cố định hằng tuần thay vì đợi đến lúc mỏi hẳn.
Massage trị liệu đau lưng ở Ngải làm thế nào?
Buổi bắt đầu bằng ngâm bồn lá và hơ ngải cho vùng lưng mềm ra, rồi trị liệu viên mới đi vào từng điểm căng bằng ấn miết và bấm huyệt. Lưng là vùng chịu lực nhiều nhất nên Ngải làm chậm, hỏi lực liên tục thay vì làm mạnh ngay từ đầu.
Ngải có mát xa bấm huyệt không?
Bấm huyệt nằm sẵn trong mọi liệu trình của Ngải chứ không phải một món riêng phải chọn thêm. Nếu bạn tìm mát xa bấm huyệt Hà Nội, cả hai cơ sở Lãn Ông và Phan Kế Bính đều làm, và có cả bài bấm huyệt chân đi kèm ngâm thảo mộc ấm.
Lần đầu đến thì nên chọn bài nào?
Cứ nói bạn đang mỏi ở đâu, lễ tân sẽ gợi ý. Khách lần đầu thường chọn Ngải Signature để đi trọn một liệu trình, hoặc Office Therapy nếu chỉ muốn tập trung vào vai gáy lưng.
Gần 10 năm, hơn 1000 đánh giá 5 sao
Ngải không tự chấm điểm cho mình. Bạn có thể đọc đánh giá thật của khách trên Google Maps và Tripadvisor trước khi quyết định đặt lịch.
Hai cơ sở tại Hà Nội
Mở cửa 11:00 – 22:00 tất cả các ngày trong tuần.
Cơ sở 2 — Phan Kế Bính
Giữ chỗ cho buổi trị liệu của bạn
Chọn cơ sở, dịch vụ và khung giờ bạn muốn. Ngải sẽ gọi lại xác nhận trong ít phút.


